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安小夜Lv0 
做到这几件事,控制赌瘾也没有想象中的难     
网络赌博具有很强的隐蔽性和便捷性,相比于传统赌博危害更大。对于赌客来讲,戒赌很难,那么既然戒不掉,那不如把赌当成生活中的一种乐趣,不会影响到自己的生活。那么控制赌瘾真的很难吗?笔者不这么认为,笔者身边就有几个原来赌瘾很大,但是后来自己控制的很好的朋友,他们怎么做到的呢,总结起来要做好这几件事。

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第一,要不停的告诫自己,小赌怡情,大赌伤身,就和人总要死亡一样,不能把一夜暴富的梦压在赌博上。

第二,要树立的决心,想想输钱时的痛苦和绝望,想想被你连累的亲人,朋友。如果你还继续赌,你对得起他们吗?现阶段你唯一能为他们做的,只有控制自己。

第三,要努力寻找赚钱的机会,兼职、开滴滴、摆路边摊,总之要放下面子,不违法、能挣钱的工作都可以尝试。

第四,让自己充实起来,玩玩游戏,看看电影,跑跑步,多抽点时间陪陪父母和孩子,让自己没有时间去想赌博这件事,每次真的手痒了只带一点钱去玩一下,给自己立一个目标,一百块或者两百块,半个小时,不管赢还是输都收手。

第五,要摆好心态,做一件你以前从来不会去做的有意义的事情,让你输的钱不至于全部白输,比如戒烟,对身体好,又节约开支,不打麻将了,就当自己网赌输的钱是这辈子赌博输的钱的总计,你已经为赌博买单了,以后不会再输了,以后就算是再去玩也只是玩玩而已,当成娱乐,把它当成生活的磨砺,是老天给你考验,总之要想得开,消除负面情绪,整个人也会更加精神,更加有斗志。

第六,也是最重要的一点,就是管好你的金钱,赌徒一有钱赌瘾就会发作,所以把钱管好了你就无钱可输了。比如把你的工资交给家人,让家人帮你还款,自己只留一两百块的零花钱,绝对不再借钱。

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 1  已被阅读了25次  楼主 2019-10-12 15:57:31
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